1　目の疲れは体の不調も起こす可能性がある。という話。 では、目の疲れのチェックについて話していきます。 眼精疲労においては、目の症状だけでなく、肩こり・頭痛など多くの症状が起こることもあります。 しかし、これらの症状が…

1　目の機能と疲れをとるストレッチを紹介する では、これより、目の機能と疲れをとる為のストレッチを紹介していきます。 効果があるかないかというのは、個人差があるので、試してみないとわかりませんが、試してみる価値は多いにあ…