1　血圧はなぜ低くなるのか？ 血圧って、なぜ低くなるのでしょうか? といった疑問について答えていきます。 1－1　血圧が低い。というのはどういう事か？ 通常、低血圧とは心臓が収縮した時の血圧(収縮期血圧、血圧の上の方)が…

1　血圧を下げる3条件とはなにか？ 血圧を下げる為の条件について話していきます。 まずは次の3つを実行しましょう。 1－1　生活習慣の改め 高血圧は生活習慣病と言われるように、食生活などの生活習慣と関係があります。 高血…

1　血圧の正常値を知りたい 血圧の正常値については研究が進むとともに変化してきたという経緯があります。 現代の血圧の考え方を基にご紹介します。 1－1　低血圧の基準値とは 低血圧は100/60mmHg以下(世界保健機構：…