【読んで欲しい】高齢者に最適な膝痛サポーターを理学療法士がド直球に紹介
1 高齢者に最適な膝痛サポーターをド直球に紹介 早速ですが、紹介します。 今回は選択に迷わなくてよい様に、ストレートに一つご紹介します。 このサポーターは、「お医者さんの…」という通り、医師が開発に関わったものです。 臨…
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1 高齢者に最適な膝痛サポーターをド直球に紹介 早速ですが、紹介します。 今回は選択に迷わなくてよい様に、ストレートに一つご紹介します。 このサポーターは、「お医者さんの…」という通り、医師が開発に関わったものです。 臨…
1 膝痛サポーターは寝るときはしない方が良い。その理由を説明する まず、早速の答えですが。 寝るときにはできれば、膝サポーターはしない方がいいです。 膝痛軽減にサポーターは効果的ですが、寝ているときは比較的外した方がいい…
1 膝痛サポーターの効果はどれくらいか?リハビリのプロの考察 では、膝痛のためのサポーターの効果について話していきます。 1-1 膝痛のサポーターの効果はある。効果を感じている人は多い。 事実ベースとして、膝痛でも、膝に…
1 膝痛サポーターの口コミでメリットやデメリットなど事実を伝える 早速ですが、私が見たり聞いたりした口コミ情報をもとに、そのメリット・デメリットをご紹介します。 ネット通販などの口コミだけでなく、実際に装着している方から…
1 膝痛の改善には筋トレが必須な3つの理由を話す 膝の痛みだけに限った事ではありませんが、筋トレはとっても大事です。 その理由について、答えていきますね。 1‐1 膝の筋肉が低下すると、膝を支えられないから まず、一つに…
1 成長痛ってなにか?理学療法士が解説 早速ですが、成長痛ってなにか?について述べていきたいと思います。 成長痛の部位や定義について述べています。 参考程度に読んでください。 1-1 成長痛は膝の痛みに多い グラフは成長…
1 膝の痛みにサポーターが有効な理由についてのべる。 サポーターは膝痛に効果的です。 膝の安定力を高め 膝の痛みに対しての恐怖感がなくなり、安心感が生まれます 膝の曲がり、伸ばしをスムーズに補助させる などの、利点があり…
1 膝の痛みにおススメなサポーターを紹介する 早速ですが、紹介します。 おすすめすしたいのが、これで。 「お医者さんのひざベルト」です。 「お医者さんの」という通り、医師(整形外科専門医)が開発に関わったサポーターです。…
1 膝の痛みは何故起きる?理由を考えてみた 膝の痛みには、多くの原因があります。 多い症状と特徴的なものを紹介します。 1-1 加齢によるもの 「腰、膝が痛いのは年のせいだよ」なんていう言葉が思い浮かぶほど、膝の痛み…
1 膝を曲げると痛みがある。この原因って何? では膝を曲げると痛みが起きる原因について述べていきます。 1-1 関節の内部に原因があるという理由 大腿骨(だいたいこつ:ももの骨)と脛骨(けいこつ:すねの骨)には軟骨および…
1 膝の外側に痛みが生じる原因ってなに? 膝関節の横断面を見てみると、膝の外側には外側側副靭帯、外側半月などがあります。 また、大腿外側を走行している腸脛靭帯は、伸びて膝関節外側を通り、脛骨上部外側に付着しています。 出…
1 膝の痛みはストレッチで良くなるの? ここでは、膝の痛みはストレッチで良くなるのか?良くならないのか? といった疑問について話していきます。 参考程度に読んで欲しいと思います。 1-1 膝の痛みはストレッチで良くなると…
1 オスグットの治療と予防 早速ですが、結論として、オスグッド病の治療と予防策についてお話していきます。 1-1 リハビリをしよう オスグッド病に対するリハビリのメニューとしては、原因が大腿四頭筋の過剰な使いこみであるた…
こんにちわ。 mamotteライターで理学療法士のヒコネです。 年をとるにつれて膝に痛みを感じている方は少なくありません。 10代、20代、30代にスポーツをバリバリしていても、歳を重ねると膝に痛みを感じる事はあります。…
1 膝痛の種類について ひとことで膝の痛みといっても、痛みの部位によって考えられる障害や病気の種類は違ってきます。 痛みの部位によって、予測される障害を見ていきましょう。 1-1 膝の前側の痛みに関して 膝の前側が痛い場…