腰痛解消への近道！厳選された治療法ベスト5紹介

2017.09.07 平林康平

1　【エゴスキュー】エゴスキュー法の紹介アメリカのピート・エゴスキュー氏（著書「ペイン・フリー」の作者）によって開発された「エゴスキュー・メソッド®」は、彼自身が経験した慢性疼痛を解決するために試行錯誤を重ねた結果、生…

坐骨神経痛の治し方3選｜リハビリ・薬・手術を理学療法士が解説

2017.08.29 平林康平

坐骨神経痛の治し方はリハビリ・投薬・手術の3つ。理学療法士が各治療の内容と、自宅でできる9つのストレッチ、セルフチェック、すぐ受診すべき危険なサインまでわかりやすく解説します。

2017.08.22 平林康平

1　圧迫骨折を治すための治療方法を5つ紹介圧迫骨折の治療の多くは手術をしない治療が中心です。手術をしないで、痛みを軽減させようとする治療方針には【投薬による治療】【コルセットなどの装具療法】【運動療法や物理療法…

2017.08.15 平林康平

坐骨神経痛の症状を理学療法士が解説します。お尻から足への放散痛、しびれ、筋力低下、歩行障害など代表的な特徴に加え、30項目のセルフチェックと自宅でできる筋力テスト、腰痛との違い、受診が必要な危険なサインまでまとめました。

2017.06.22 平林康平

椎間板ヘルニアの治し方を理学療法士が解説。正しい姿勢・運動療法・ストレッチなどのリハビリと、自宅でできる日常生活の工夫を紹介します。手術をしなくても改善が期待できるケースは多く、すぐ受診すべき危険なサインも確認できます。

2017.01.03 平林康平

1　腰痛対策の決定版！効果的な3つの方法腰痛の治療方法は、沢山あるので、あなたに適した方法を見つける事がなによりも一番大切です。ここでは、大まかに3つの治療方法を紹介します。リハビリテーション投薬やブロック注射 …