1　病院のランキングって信じていいか? 病院のランキングって、安心できるのでしょうか・・・・? 人気な病院程、ホントに正しい治療を提案してくれるのでしょうか・・・・。 という疑問について迫ってみたいと思います。 1-1　…

1　朝のストレッチは腰痛改善に効果を発揮する理由 朝、目が覚めたときに行うストレッチは、腰痛(特に朝型腰痛)に効果があります。 これは何故でしょうか? といったところで、その理由についてお伝えしていきたいと思います。 【…

こんにちわ。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営管理者の理学療法士の平林です。 「腰が痛いなぁ・・・」 「なんか、腰に違和感を感じるな・・・・」 「最近、腰が腰重い、だるい・・・・」 「足、腰にしびれや違…

皆様こんにちは。 mamotteライター理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 腰痛は、誰もが一度は経験した事がある。 もしくは、経験するであろう症状と言われています。 軽い症状からヒドイ症状まで。 個々違…

皆様こんにちは。 mamotteライター理学療法士のイワモトとmamotte運営者で理学療法士の平林です。 あなたは、腰が痛くなったら何を感じますか？ 『腰の筋肉によるものか・・・』 『腰の骨によるものか・・・』 『なん…

皆様こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 腰が痛い時にあなたはどうしますか？ ストレッチをする、痛み止めを飲む、とりあえず休む、一先ず我慢する、腰痛ベルトをしてみるな…

皆様、こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 腰が痛いと辛いですよね。 歩けないし、立てないし、動けないし。 さらに、仕事にも行けない、集中できない、しまいには、休まな…