腰痛

椎間板ヘルニア手術しないでも治る腰椎椎間板ヘルニア

【朗報】椎間板ヘルニアは手術しなくても治る可能性がある！という話

2021.08.11 mamotte

椎間板ヘルニアは手術でなくても良くなる可能性はあります。
この記事では、その2つの理由を紹介しています。
全ての人がそうではあるとは限りませんが、ある程度の一定数の方は手術しなくても良くなる人がいるのが事実です。
それを知って、症状の改善につなげてほしいなと思う次第です。
椎間板ヘルニアの治し方腰椎椎間板ヘルニア

【根拠あり】椎間板ヘルニアの治し方を理学療法士が紹介

2021.07.14 mamotte

椎間板ヘルニアの治し方について紹介しています。
実際にはいくつかの方法がある中でどんな術が自分自身に適している治療法でああるのか？
こういった事を考える必要があるのではないでしょうか。
この記事では、椎間板ヘルニアの治し方を中心に思考力について書いています。
是非最後まで読んで、ヘルニアを治す為の考え方をみにつけてほしいと思います。
椎間板ヘルニアと運動腰椎椎間板ヘルニア

【得する知識】椎間板ヘルニアを治したいならある程度の運動はするべき！その理由3つを紹介

2021.06.22 mamotte

椎間板ヘルニアを治すには運動をするべきだ。
という話をしています。
その理由として3つ紹介しています。
この記事を読めば、なぜ椎間板ヘルニアは運動をする方が良いのか？
理解できて、納得できると思います
そして、症状の改善に参考になるのではないでしょうか。
最後まで読んでほしいです。
脊柱管狭窄症には運動療法が必要脊柱管狭窄症

専門家も推薦！脊柱管狭窄症を楽にする運動療法と予防策の実践

2021.03.20 mamotte

脊柱管狭窄症に運動療法は必要かどうか？といった疑問に答えています。
結論は間違いなく、必要です。
今回の記事では、なぜ行う方が良いのか？を3つの対策を紹介しています。
最後まで読めば、脊柱管狭窄症に適している運動方法となぜ運動療法を行う必要があるのかについて理解していただけるでしょう。
ぜひ、参考にしてください。
脊柱管狭窄症はリハビリで良くなるのか脊柱管狭窄症

リハビリで変わる人生：脊柱管狭窄症を根本から改善する方法

2021.02.17 mamotte

脊柱管狭窄症はリハビリで良くなるのか？という疑問について、理学療法士の考えを紹介しています。
リハビリだけが正義ではないですが、痛みやしびれを軽減させる方法は、リハビリが一番かと思います。
今回の記事は、一先ず、脊柱管狭窄症にはリハビリがベストではないか。
という考えです。
是非、参考にしてください。
脊柱管狭窄症はストレッチで治るのか。脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症への対処法：効果が期待できるストレッチとは？

2021.01.21 mamotte

脊柱管狭窄症はストレッチで治るのか？そういった疑問について理学療法士が答えています。
沢山の方がこの症状に苦しんでいる事でしょう。
どういった事をすれば改善するのか？
それが一番気になる点だと思います。
今回は、そういった気になる点の一つの参考になれば嬉しいです。