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腰痛

【役立つ知識】椎間板ヘルニアの治療と症状を紹介する！

2017.09.29 mamotte

1　ヘルニアの代表的な症状を4つ紹介ヘルニアはどのような症状があるのか、話していきたいと思います。その①【痛み】腰や足に痛みなどを感じます。足は、両方であったり、片方であったり、部分的な箇所だけであったりします。…

2017.09.21 mamotte

1　ぎっくり腰とは何か？急性腰痛症(とつぜんの腰の痛み)や腰推捻挫(腰を捻ったなどの痛み)のことをぎっくり腰と呼びます。重いものを持ち上げたり前屈みになったりなど、ふとした瞬間の動作で起こる場合が多いです。ぎっくり…

2017.09.07 mamotte

1　【エゴスキュー】　エゴスキューとは？アメリカのピート・エゴスキュー氏（「ペイン・フリー」の著者）が考案した治療法です。「エゴスキュー・メソッド®」と呼ばれている方法です。ご自身の慢性疼痛がきっかけとなり、試行錯…

2017.08.29 mamotte

1　坐骨神経痛の治し方(基本的な治療法)を紹介します基本的に坐骨神経痛の治し方(治療として)は、リハビリ、投薬治療、手術の3つがあります。リハビリ、投薬、手術のすべてを行う人もいるし、リハビリだけで治る人もいます。 …

2017.08.22 mamotte

1　圧迫骨折を治すための治療と適切な対処について紹介する圧迫骨折の治療の多くは手術をしない治療が中心です。手術をしないで、痛みを軽減させようとする治療方針には【投薬による治療】【コルセットなどの装具療法】【運動…

2017.08.15 mamotte

1 　そもそも、坐骨神経痛ってなに？脊柱(背骨)の中には、脊髄神経(せきずいしんけい)という神経が通っています。 (脊髄神経が通っていて、正常に働いている事で、手や足、体を動かせたり、熱い、寒いなどの感覚を感じることが…

2017.07.13 mamotte

こんにちわ。 mamotte運営管理者で理学療法士の平林です。『以前から、腰と足に痛みやしびれがあったので、今日、病院を受診して、脊柱管狭窄症と診断を受けました・・・・』これは、実際にあった話です。脊柱管狭窄症(せ…

2017.06.22 mamotte

最後まで読んでいただく事で、あなたの腰痛や足の痛みを治すためのヒントになれるように作りました。是非、一読して参考にしてほしいと思います。 1 腰椎椎間板ヘルニアを治す3つの方法　では早速、具体的な治療方法を載せていき…

2017.01.03 mamotte

1　辛い腰痛から逃げる為の3つの方法を紹介する腰痛の治療方法は、沢山あるので、あなたに適した方法を見つける事がなによりも一番大切です。ここでは、大まかに3つの治療方法を紹介します。リハビリテーション投薬やブロック…