筋ジストロフィー患者に対するリハビリの重要性と効果
1 筋ジストロフィーの治療はリハビリが効果的 筋ジストロフィーの治療には、主に薬物療法とリハビリテーションが用いられています。 現在、この病気に特効薬は存在しないものの、新しい薬の研究と開発が進められています。 このよう…
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腰椎椎間板症
腰椎椎間板症の症状が楽になる効果的な治療を紹介する
1 腰椎椎間板症の症状が楽になる5つの効果的な方法を紹介する 腰椎椎間板症に効果的な治療としては、リハビリテーションだと言えます。 他にも、投薬治療、装具療法、物理療法などがあります。 その中でも、優先して行った方が良い…
腰椎椎間板ヘルニア
ヘルニアにマッサージは効果あるのか？実際の話から考察した
1 ヘルニアにマッサージは効果がある。という話 結論から言うと、効果がある場合もあるし、ない場合もある。 人によって、感じ方も違うし、施術者によっても大きく変化するので、一概にはどちらともいえない。 というのが実際です。…
腰痛
効果的に治す！すべり症の包括的治療オプションと自然治癒の可能性
1 すべり症治療の基本 すべり症の治療は、症状に合わせて選択されます。 大きく分けると、保存的治療法と手術による観血的治療方法の二種類があります。 その中で、4つの分類に分ける事ができます。 投薬治療(投薬コントロール)…
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアはリハビリで治る！誰でもわかるように紹介
1 椎間板ヘルニアはリハビリで治る可能性は大きい 椎間板ヘルニアはリハビリで治す事が十分に可能です。 症状の出始めで、神経障害が軽いときであれば、治る可能性は高くなります。 椎間板は線維輪と髄核という物質で構成されており…
腰痛
坐骨神経痛のリアル：治療の現実と名医の限界
1 坐骨神経痛治療の現実：名医でも全員を治せるわけではない そもそも「名医」とはどのような医師を指すのでしょうか？人によって捉え方が異なり、診療科によっても基準が変わります。 例えば、 手術の成績が良い医師 時間をかけて…
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアでしびれを感じているあなたへ！解決策を提案
1 椎間板ヘルニアによるしびれを治す為に欠かせない5つの事！ 椎間板ヘルニアを治す為には、早期発見、早期治療が基本になります。(これは、椎間板ヘルニアに限った事ではありませんが) 手遅れにならないようにすることです。 症…
腰椎椎間板症
腰椎椎間板症は原因不明の病状である。その理由と症状を語る
1 腰椎椎間板症の症状を紹介する 腰椎椎間板症は、腰を中心に『痛み』が生じる事が多くて、足には症状を感じない事が多いのが特徴です。 腰の激痛や重い痛み、だるさなど、腰を中心にした症状を感じるのが腰椎椎間板症になります。 …
腰痛
ぎっくり腰の痛みに即効！誰でもできる応急処置と予防策
1 ぎっくり腰の原因：どうして突然痛くなるのか？ ここでは、ぎっくり腰がどのようにし起きるのか？ 一般的かつ、多くの人がぎっくり腰になる理由について紹介したいと思います。 まず大前提に、ぎっくり腰とは、突然起こる腰痛をま…
腰痛
ぎっくり腰を未然に防ぐ！前兆を見逃さない5つの対策
1 ぎっくり腰の兆候：予兆を見極める方法 多くの場合、体の症状には前兆があると考えられています。 もちろん、ぎっくり腰にも前兆があります。 しかし、それが、ぎっくり腰の前兆に気づかない場合が多いのが現状です。 これは、ぎ…
圧迫骨折
圧迫骨折が治らないあなたへ：効果的な治療法を調べた
1 基本的な圧迫骨折の治療法を3つ紹介する まず最初に、圧迫骨折の治療法にはどのようなものがあるのか？ 紹介していきます。 主に3つ紹介します。 治療法その① リハビリテーション まず中心になるのが、リハビリテーションで…
圧迫骨折
圧迫骨折とコルセット：リハビリの専門家が解説する必要性
1 圧迫骨折にコルセットは必要か？必要ではないか？論争 早速ですが、圧迫骨折にコルセットは必要なのか？どうか？ について考えていきます。 その① ぶっちゃけ必要ない。という考え コルセットは、必要ないよ。 という考えも少…
腰痛
ぎっくり腰を引き起こす4つの要因と予防策のすすめ
1 ぎっくり腰の基本：定義と一般的な誤解 そもそもぎっくり腰とは、急に腰が痛くなってしまった事をいっています。 「ぎっくり腰」とは急性腰痛症の俗称になります。 突然起こった激しい腰痛を総称したものと考えてよいでしょう。 …
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアの症状を徹底解剖！痛みやしびれを解決しよう
1 椎間板ヘルニアの症状について では、椎間板ヘルニアの症状について話していきますね。 腰に多く起こる椎間板ヘルニアは、その発生する場所によって症状が違ってきます。 よく、「L4,5のヘルニア」などと表現されており、この…
腰痛
腰痛解消への一歩：理学療法士による治療の考え方
1 腰痛治療の選択肢 腰痛の原因は多様であり、それぞれの原因に応じた治療法も様々です。 痛みを軽減する薬から、手術が必要な重い症状まで、治療の選択肢は非常に幅広いです。 主な治療法としては、薬物療法、リハビリテーション、…
脊柱管狭窄症
手術を避けて脊柱管狭窄症を治す！効果的な非手術治療と生活指南
1 脊柱管狭窄症の治療法の概要 治療法には、観血的方法(手術)と保存的療法(手術をしない)という二つの考えかたに分かれます。 この二つの考え方について紹介していきます。 その① 手術的治療（観血的方法）(手術のこと) こ…
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脊髄小脳変性症の原因について！誰にでも分るように説明する
1 脊髄小脳変性症(SCD Spinocerebellar Degeneration)ってなに？ 脊髄小脳変性症とは、小脳から脊髄にかけての神経細胞の病変によって、神経組織に影響を起こします。 筋肉は正常ですが神経に異常…
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理学療法士という資格ってなに？リハビリや仕事を紹介する
１ 理学療法士ってなに？ 理学療法士についてこれから紹介していきたいと思います。 1－1 理学療法士ってなにをする人なの？ 理学療法士は「理学療法士及び作業療法士法」に基づく国家資格のうちの一つです。 他に作業療法士や言…
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアに効果的な筋トレ方法をリハビリのプロが紹介
1 椎間板ヘルニアに効果的な筋トレ方法を早速紹介する。 椎間板ヘルニアの時に行った方が良い筋トレとダメな筋トレがあります。 効果的な筋トレとしていくつかあげると。 腹筋 背筋 殿筋 腸腰筋 といった筋肉になります。 これ…
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首の頸椎椎間板ヘルニアとは何か？原因や症状を説明する
『手や腕、指先がしびれる・・・』 『肘や腕、手が痛い・・・』 など、腕や手の痛みやしびれを感じた事はありませんか? もし、このように感じていたら、ちょっと危険です。 すぐに対処した方がいいでしょう。 1 首のヘルニア（頸…
腰椎椎間板ヘルニア
【知っておくべき知識】腰椎椎間板ヘルニアの手術費用を紹介する
1 椎間板ヘルニアの手術費用はいくらかかるのか紹介する まずは、椎間板ヘルニアの手術費用について、おおよその金額を紹介していきます。 結論から言うと。 15万～30万 30万～40万 上記の費用が負担額になると言われてい…
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアの原因を理学療法士がわかりやすく解説する
1 そもそも椎間板ヘルニアの原因ってなに？ 椎間板ヘルニアの原因はいくつかありますが、主には椎間板に負荷が加わってしまう事にあります。 その主なものが悪い姿勢です。 悪い姿勢が癖になったり、続いてしまう事で超時間の負荷が…
腰痛
腰椎すべり症とはなにか？症状についてもまとめた
1 腰椎すべり症とはなにか説明する 腰椎すべり症とは、背骨がズレてしまっている状態をいいます。 背骨は、小さい骨の連結によって成り立っています。 背骨について説明すると。 上半身を支える背骨は椎骨(ついこつ)という小さい…
腰椎椎間板ヘルニア
【役立つ知識】椎間板ヘルニアの治療と症状を紹介する！
1 ヘルニアの代表的な症状を4つ紹介 ヘルニアはどのような症状があるのか、話していきたいと思います。 その①【痛み】 腰や足に痛みなどを感じます。 足は、両方であったり、片方であったり、部分的な箇所だけであったりします。…
腰痛
生活を変える、ぎっくり腰予防の知識：原因から応急手当まで
1 ぎっくり腰の概要 「ぎっくり腰」とは、急に起こる腰痛や腰部の捻挫を指します。 この症状は、重いものを持ったり、突然前かがみになるなど、日常の些細な動作が原因で発生することが多いです。 ぎっくり腰になると、関節や筋肉に…
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筋ジストロフィーの遺伝的なしくみを簡単解説
1 筋ジストロフィーの発症原因の遺伝について深く調べた 筋ジストロフィーは、筋肉の繊維が壊れて再生を繰り返すことで、徐々に筋肉が萎縮し、力が弱まっていく進行性の遺伝性疾患です。 この病気は、骨格筋（姿勢や運動を支える筋肉…
腰痛
腰痛解消への近道！厳選された治療法ベスト5紹介
1 【エゴスキュー】エゴスキュー法の紹介 アメリカのピート・エゴスキュー氏（著書「ペイン・フリー」の作者）によって開発された「エゴスキュー・メソッド®」は、彼自身が経験した慢性疼痛を解決するために試行錯誤を重ねた結果、生…
腰痛
坐骨神経痛の治し方3選を紹介！圧倒的に効果のある方法
1 坐骨神経痛の治し方(基本的な治療法)3選を紹介 基本的に坐骨神経痛の治し方(治療として)は、 の3つがあります。 リハビリ、投薬、手術のすべてを行う人もいれば、リハビリだけで治る人もいます。 さらに、手術が必要な場合…
圧迫骨折
圧迫骨折患者のためのリハビリガイド：理学療法士が解説する回復の秘訣
1 圧迫骨折を治すための治療方法を5つ紹介 圧迫骨折の治療の多くは手術をしない治療が中心です。 手術をしないで、痛みを軽減させようとする治療方針には 【投薬による治療】 【コルセットなどの装具療法】 【運動療法や物理療法…
腰痛
坐骨神経痛の症状を詳しく解説：痛みからしびれ、筋力低下まで
1 坐骨神経痛の症状と特徴 では、坐骨神経痛の代表的な6つの特徴について紹介したいと思います。 是非、参考にしてください。 特徴その① おしりから足先にかけての痛み これを放散痛といいます。 放散痛とは、痛みの原因がある…
これはどんなサイトか？：PT平林康平【自己紹介含む】
運営者で理学療法士(PT)の平林です。
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このサイトはリハビリテーション職の知識と経験から、【痛みを自分自身で治す】事をテーマにして。あなたに伝えたい内容を紹介しています。
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