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椎間板ヘルニアで首痛未分類

椎間板ヘルニアで首が痛い!辛い症状で苦しんでいるあなたへ

2018.04.30 mamotte

こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 「首が痛い!」 「腕、手がしびれる!」 「肩が張る・凝る」 「なんか、腕や手に違和感を感じる」 など。 今、あなたはこのような症…

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2018.04.26 mamotte

皆様こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 『椎間板ヘルニア』と聞くと、腰のヘルニアをイメージしませんか? 椎間板ヘルニアという病状は腰に多い症状です。 しかし、 椎間…

坐骨神経痛の原因と治療腰痛

坐骨神経痛の理解と対策:症状の原因から予防・治療まで

2018.04.22 mamotte

1 坐骨神経痛を治す為に必要な知識 早速ですが、坐骨神経痛を治す為に必要な事を考えてみました。 まず、根本的な治療法は、坐骨神経への圧迫を取り除くことです。 確実に神経への圧迫を取り除くためには、手術を受けるしかない。と…

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2018.04.17 mamotte

1 腰痛対策の基本:日常でできる簡単な動作 早速ですが、腰痛に効果的な体操を紹介していきます。 体操その① 腰をひねる体操 ① 両膝を立てて、ゆっくりとひねるように両足を左右に倒す体操 この後ご紹介するロコモの腰痛体操の…

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坐骨神経痛にクッションは使うべき!その理由を理学療法士が紹介

2018.04.12 mamotte

1 坐骨神経痛にクッションを使うべき理由を紹介する 坐骨神経痛には、クッションを使う方が症状は軽減しやすいという事実があります。 理由としては、2つあります。 その① 姿勢が良くなるから その② 心理的負担が減るから と…

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ALSの治療について!リハビリのプロが実際の体験談を語る

2018.04.07 mamotte

1 ALSの最新の治療を紹介する ALSの治療は、主に投薬・薬物療法とリハビリテーションが中心になります。 これより、投薬とリハビリテーションについて述べていきます。 治療法その① 投薬・薬物コントロール 1999年に日…

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筋ジストロフィー患者に対するリハビリの重要性と効果

2018.04.03 mamotte

1 筋ジストロフィーの治療はリハビリが効果的 筋ジストロフィーの治療には、主に薬物療法とリハビリテーションが用いられています。 現在、この病気に特効薬は存在しないものの、新しい薬の研究と開発が進められています。 このよう…

腰椎椎間板症の治療について腰椎椎間板症

腰椎椎間板症の症状が楽になる効果的な治療を紹介する

2018.03.28 mamotte

1 腰椎椎間板症の症状が楽になる5つの効果的な方法を紹介する 腰椎椎間板症に効果的な治療としては、リハビリテーションだと言えます。 他にも、投薬治療、装具療法、物理療法などがあります。 その中でも、優先して行った方が良い…

ヘルニアにマッサージ腰椎椎間板ヘルニア

ヘルニアにマッサージは効果あるのか?実際の話から考察した

2018.03.18 mamotte

1 ヘルニアにマッサージは効果がある。という話 結論から言うと、効果がある場合もあるし、ない場合もある。 人によって、感じ方も違うし、施術者によっても大きく変化するので、一概にはどちらともいえない。 というのが実際です。…

すべり症の治療を紹介腰痛

効果的に治す!すべり症の包括的治療オプションと自然治癒の可能性

2018.03.07 mamotte

1 すべり症治療の基本 すべり症の治療は、症状に合わせて選択されます。 大きく分けると、保存的治療法と手術による観血的治療方法の二種類があります。 その中で、4つの分類に分ける事ができます。 投薬治療(投薬コントロール)…

椎間板ヘルニアはリハビリで治るか?腰椎椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアはリハビリで治る!誰でもわかるように紹介

2018.02.28 mamotte

1 椎間板ヘルニアはリハビリで治る可能性は大きい 椎間板ヘルニアはリハビリで治す事が十分に可能です。 症状の出始めで、神経障害が軽いときであれば、治る可能性は高くなります。 椎間板は線維輪と髄核という物質で構成されており…

坐骨神経痛 名医腰痛

坐骨神経痛のリアル:治療の現実と名医の限界

2018.02.21 mamotte

1 坐骨神経痛治療の現実:名医でも全員を治せるわけではない そもそも「名医」とはどのような医師を指すのでしょうか?人によって捉え方が異なり、診療科によっても基準が変わります。 例えば、 手術の成績が良い医師 時間をかけて…

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運営者で理学療法士(PT)の平林です。

mamotteを見ていただきありがとうございます。

このサイトはリハビリテーション職の知識と経験から、【痛みを自分自身で治す】事をテーマにして。あなたに伝えたい内容を紹介しています。

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