腰痛にストレッチはどうなの？辛い症状を治すのに必要な方法
皆様、こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 腰が痛いと辛いですよね。 歩けないし、立てないし、動けないし。 さらに、仕事にも行けない、集中できない、しまいには、休まな…
腰痛
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腰痛
腰痛
腰椎分離症でスポーツはいいのか？理学療法士が答えを紹介
こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 「腰椎分離症(ようついぶんりしょう)」をあなたはご存知でしょうか。 これは、子供のころからの激しいスポーツやトレーニングによって…
腰椎椎間板ヘルニア
ヘルニアで腰と足の痛みが辛い。理学療法士が解決策を提案
こんにちは。 運営者で理学療法士の平林です。 今回も、mamotteライターで理学療法士のイワモトと執筆しました。 今回は、ヘルニアで腰や足の痛みが辛い。というあなたの為に記事にしてみました。 ヘルニアは腰と足が痛くなる…
頸椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアで首が痛い！辛い症状で苦しんでいるあなたへ
こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 「首が痛い！」 「腕、手がしびれる！」 「肩が張る・凝る」 「なんか、腕や手に違和感を感じる」 など。 今、あなたはこのような症…
頸椎椎間板ヘルニア
頸椎椎間板ヘルニアの治療について。効果的な方法を紹介
皆様こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトと運営者で理学療法士の平林です。 『椎間板ヘルニア』と聞くと、腰のヘルニアをイメージしませんか？ 椎間板ヘルニアという病状は腰に多い症状です。 しかし、 椎間…
腰痛
坐骨神経痛の原因はなに？理学療法士が治療と対策を考察した
皆様こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトです。 この記事にたどり着いたという事は、あなたは「坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)」と診断されたのではないでしょうか？ もしくは、坐骨神経痛ってなにか気にな…
腰痛
腰痛にはどんな体操が良いのか？リハビリのプロが考察した
『腰痛を治す為には、体操をした方が良いよ』 こんな言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？ こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトです。 腰痛は、誰もが一度は経験したことがあると言われています。 …
腰痛
坐骨神経痛にクッションは必要？理学療法士からの意見と考察
『腰から太ももにかけての痛みやしびれ』 『すねから足先まで鈍い痛みを感じたり』 『太もも裏からふくらはぎにかけて感覚が鈍い』 こんにちは。 mamotteライターで理学療法士のイワモトです。 坐骨神経痛の痛みやしびれは苦…
ALS～筋萎縮性側索硬化症～
ALSの治療について！リハビリのプロが実際の体験談を語る
1 ALSの最新の治療を紹介する ここでは、薬物療法という観点からお伝えしていきたいと思います。 1999年に日本唯一の治療薬として、リルゾールという薬が保険適用の認可をされました。 ALSはグルタミン酸という物質が過剰…
筋ジストロフィー
筋ジストロフィーに有効な治療とは？作業療法士が紹介する
1 筋ジストロフィーに有効な2つの治療方法 現在、筋ジストロフィーに対する根本的な特効薬は残念ながらないとされています。 しかし、研究や開発が進み、様々な新薬が開発されています。 筋ジストロフィー症については、今できる治…
腰椎椎間板症
腰椎椎間板症の治療は何が有効か？理学療法士が紹介する！
病院にて。 医者：「特にレントゲンなどではそれほど悪い要素がみつかりませんね、、、、」 医者：「腰の骨と骨の間が狭くなってきているね、、、、」 医者：「腰の骨に少しトゲがでてきているね、、、、」 医者：もしかしたら、これ…
腰椎椎間板ヘルニア
ヘルニアにマッサージは効果あるのか？実話から考察してみた
1 ヘルニアにマッサージが効果があるという話は本当か？ マッサージは気持ちいいけど、効果があったのかはわからない。 このような声が多いでしょう。 これより、マッサージの効果について言及していきたいと思います。 1－1 マ…
腰痛
すべり症の治療を紹介する！リハビリのプロが選ぶ4選！
1 すべり症の治療には何があるのか？ すべり症の治療は、その症状に合わせて選択されます。 大きく分けると、保存的治療法と手術による方法の二種類があります。 保存的治療法は安静を始め、コルセット着用などの消極的な方法から、…
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアはリハビリで治る！誰でもわかるように紹介
1 椎間板ヘルニアはリハビリで治る。 椎間板ヘルニアはリハビリで治す事が十分に可能です。 症状の出始めで、神経障害が軽いときであれば、それもすぐに治る可能性が高くなります。 椎間板は線維輪と髄核という物質で構成されており…
腰痛
坐骨神経痛の名医について。治してくれる治療者はいるのか
1 坐骨神経痛を治す名医っているの？ そもそも名医とはどのような医師のことをいうのか、人によってもとらえ方が違いますし、診療科によっても異なってくるでしょう。 手術の成績がいいのか 時間をかけて診察してくれるのか わかり…
手のしびれ・痛み
椎間板ヘルニアでしびれを感じているあなたへ！解決策を提案
1 椎間板ヘルニアによるしびれを治す為に必要な事！ 椎間板ヘルニアを治す為には、早期発見、早期治療が基本になります。 これは、椎間板ヘルニア限った事ではありません。 手遅れにならないようにすることなのです。 症状に気づい…
腰椎椎間板症
腰椎椎間板症の症状を明かす！原因不明の理由について語る
皆様こんにちは。 mamotteライター理学療法のイワモトです。 腰椎椎間板症(ようついついかんばんしょう)って聞いた事ありますでしょうか？ これは、腰に原因がない腰痛、なんでもない腰痛の事をいいます。 腰が痛いのに、病…
腰痛
ぎっくり腰の応急処置とは？誰にでもできる簡単な方法を紹介
1 ぎっくり腰はなんで起きるのか？ まず、ぎっくり腰について話したいと思います。 ぎっくり腰とは突然起こる腰痛をまとめて表現した言葉です。 この言葉ができた時には、現代のような診断技術はなかったでしょうから、急に起きた腰…
腰痛
ぎっくり腰の前兆を知って予防しよう！5つの簡単な対策方法
1 ぎっくり腰には前兆があるのか？ 多くの場合、体の症状には前兆があると考えられています。 もちろん、ぎっくり腰にも前兆があります。 しかし、それが、ぎっくり腰の前兆であるという事に気づかないことも多いのが現状です。 ぎ…
圧迫骨折
圧迫骨折の治療法を調べた！いつまでも治らないあなたの為に
1 圧迫骨折の治療にはどんな方法があるのか？ さて、治療法にはどのようなものがあるのでしょうか？ ここでは、主なものを3つお伝えしていきます。 1－1 リハビリテーション まず中心になるのが、リハビリテーションです。 圧…
圧迫骨折
圧迫骨折にコルセットは必要か？リハビリのプロが答える
1 圧迫骨折にコルセットは必要か？ まず、圧迫骨折にコルセットは必要なのか？どうか？ について考えていきます。 よろしくお願いいたします。 1‐1 ぶっちゃけ必要ない。という考え まず、必要ない。 という考えも少なからず…
脳機能疾患
脳腫瘍の5つの原因を明かす！致命的になる前に回避しよう
脳腫瘍(のうしゅよう)は1万人に1人がなっていると言われています。 脳卒中、脳梗塞、脳出血などとは違い、腫瘍ができてしまう状態です。 今回は、この脳腫瘍について知ってもらいたいと思います。 この記事を読めば 脳腫瘍ってな…
腰痛
ぎっくり腰の原因について探る！4つの理由と予防に必須な事
朝起きたら、ヤバイ・・・・腰が痛くて、動けない・・・ こんな時、あなたならどうしますか？ とりあえず、這いつくばって誰かに助けを求める 痛いのを我慢して、どうにか楽な姿勢をみつける 携帯で、『ぎっくり腰 治療』などと、検…
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアの症状を徹底解剖！痛みやしびれを解決しよう
突然ですが、【椎間板ヘルニアになる可能性は誰にでもあります】。 ウソじゃありませんよ。 本当に誰にでも起こりうる可能性のある病状なのです。 1 椎間板ヘルニアの症状について では、椎間板ヘルニアの症状について話していきま…
腰痛
腰痛の治し方について、理学療法士の視点から考察してみた
1 腰痛の治し方にはどんな方法があるのか？ ここでは、主に病院やクリニックなど、医師によって行われる治療法をご紹介します。 腰痛の原因は様々であり、治療法もそれぞれ異なります。 痛み止めで様子をみる程度から…
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症の治療に効果的な方法ってなにか？体験談含む
1 脊柱管狭窄症の治療は何があるか？ 治療法には、観血的方法(手術)と保存的療法という二つの考えかたに分かれます。 この二つの考え方について紹介していきますね。 1－1 観血的方法(かんけつてきほうほう：手術のこと) こ…
肩の痛み・肩こり
肩こりは病院で治るの？受診のケースを考察した
肩こりが酷くて、どうしようもないくらい辛い・・・・このような悩みをお持ちではないでしょうか。 座っているだけで肩が凝る、張る デスクワークなので、常に肩が重く感じる 首、背中の周囲がなんかもやもやする 肩甲骨周囲がだるく…
脊髄小脳変性症(SCD)
脊髄小脳変性症の原因について！誰にでも分るように説明する
1 脊髄小脳変性症(SCD Spinocerebellar Degeneration)ってなに？ 脊髄小脳変性症とは、小脳から脊髄にかけての神経細胞の病変によって、神経組織に影響を起こします。 筋肉は正常ですが神経に異常…
リハビリテーション
理学療法士という資格ってなに？リハビリや仕事を紹介する
１ 理学療法士ってなに？ 理学療法士についてこれから紹介していきたいと思います。 1－1 理学療法士ってなにをする人なの？ 理学療法士は「理学療法士及び作業療法士法」に基づく国家資格のうちの一つです。 他に作業療法士や言…
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアに効果的な筋トレ方法をリハビリのプロが紹介
1 椎間板ヘルニアでも筋トレはしていいのか？ まず、答えとして、痛みが落ち着いて、比較的動けるのであれば痛みがでない範囲で筋トレはOKです。 むしろ、した方がいいでしょう。 というのも、ある程度筋力をつけておくことは、良…
mamotteとはなにか？：PT平林康平【自己紹介含む】
運営者で理学療法士(PT)の平林です。
腰痛と首の治療が比較的得意です。意外と評判良いです。(自分で言うのも恥ずかしいですが笑)
で、mamotteを見ていただきありがとうございます。
このサイトはリハビリテーション職の知識と経験から、あなたに伝えたい内容を紹介しています。
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