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    【方法を紹介】脊柱管狭窄症に有効な筋トレ(リハビリ)とはなにか?

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    【情報】半身不随でトイレが辛い。解決策をちょっと提案

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    坐骨神経痛は自宅で治療できる!それにはマッケンジー法が有効

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    圧迫骨折の治療法を調べた!いつまでも治らないあなたの為に

半身不随でトイレが辛い未分類

【情報】半身不随でトイレが辛い。解決策をちょっと提案

2020.08.03 mamotte

1 半身不随でトイレが辛い。解決策を知りたい 半身不随は、トイレへの移動や排泄のコントロールが難しくなるなど。 状態によっては切実な問題になることがあります。 しかし、解決できないわけではありません。 何かしらの対策はで…

圧迫骨折の痛みが取れない圧迫骨折

【不安解消】圧迫骨折の痛みが取れない理由を紹介

2020.07.28 mamotte

1 圧迫骨折の痛みが良くならない理由を理学療法士が解説 ここでは、圧迫骨折の痛みが良くならない3つの理由を紹介したいと思います。 以上の点が言えます。 当たり前と言えば、当たり前な事なのですが。 これらができていない事で…

高齢者の圧迫骨折はリハビリで治る圧迫骨折

圧迫骨折は高齢者の敵!リハビリで良くなるのか考察した

2020.07.21 mamotte

1 圧迫骨折は高齢者の敵だけど、リハビリで良くなる事は多いよ。という話 圧迫骨折はリハビリで良くなる事が多くあります。 これより、リハビリで圧迫骨折の痛みが軽減した・改善したという実例を含め、リハビリが効果的な理由につい…

圧迫骨折のリハビリ評価圧迫骨折

【症状改善の為に】圧迫骨折のリハビリと評価について考察した

2020.07.15 mamotte

1 圧迫骨折のリハビリと評価について、必要な考えを紹介 まず初めに、大切な3つの考え方について話していきます。 その① 昔の圧迫骨折か、直近の圧迫骨折か? その② 痛みの強さを知る その③ 自分の姿勢分析をして、悪い姿勢…

圧迫骨折でコルセットは痛い圧迫骨折

【多くの人が】圧迫骨折でコルセットをしても痛みが取れない!その理由を考察

2020.07.05 mamotte

1 圧迫骨折でコルセットをしても痛み取れない理由について考えた 早速ですが、コルセットをしても痛みが取れない理由について述べます。 それには2つの理由が考えられて。 という事が言えます。 これより、理由を話していきます。…

圧迫骨折のコルセット費用はいくらか?圧迫骨折

【読んでほしい】圧迫骨折のコルセット費用はいくらかかるのか説明した。

2020.06.29 mamotte

1 圧迫骨折のコルセット費用はいくらかかるのか? まずは費用について、結論から。   整形外科や病院などで採型して作成するコルセットは、保険診療の1~3割です。 金額にすると約4000円~20000円で。 保険…

圧迫骨折でコルセットは寝る時にしないない圧迫骨折

【ホントの話】圧迫骨折でも、寝るときにコルセットをしない方が良い!

2020.06.24 mamotte

1 圧迫骨折でも、寝るときにコルセットをしない方が良い理由を紹介 圧迫骨折の場合でも、寝る時にコルセットはしない方が良いです。 その理由としては、2つあって。 これより、解説していきます。 理由①【痛みが悪化する事が多い…

圧迫骨折に適したコルセットの種類を紹介圧迫骨折

【読んで欲しい】圧迫骨折に適したコルセットの種類を紹介

2020.06.19 mamotte

1 圧迫骨折に適したコルセットの種類を紹介 まずは、コルセットの具体例をご紹介します。 病院でつくるものと、市販の物の2種類に分けて説明します。 【病院で作るコルセット】 圧迫骨折で入院した場合に、医師の処方によって作ら…

圧迫骨折の高齢者に有効なコルセットについて。圧迫骨折

【役立つ】圧迫骨折の高齢者に有効なコルセットはどんな物か紹介する

2020.06.15 mamotte

1 圧迫骨折の高齢者にどんなコルセットがいいのか紹介する。 早速、コルセットを紹介します。 基本的にはこんなものがいいと思います。 多くの方が悩んでいる腰痛対策に!ベルトを巻いてワイヤーを引っ張るだけで絞められる簡単サポ…

圧迫骨折のコルセット装着期間はいつまでか?圧迫骨折

圧迫骨折でコルセットの装着期間はいつまでか紹介する

2020.06.10 mamotte

1 圧迫骨折でコルセットの装着期間はいつまでかを紹介する 圧迫骨折では、コルセットを処方される事がほとんどです。 コルセットを装着していなくてはいけない期間は、1か月、2か月、それ以上など人それぞれになります。 ここでは…

圧迫骨折とコルセットの効果を説明する圧迫骨折

圧迫骨折にコルセットは効果あるか?【メリット・デメリット】を紹介

2020.06.06 mamotte

1 圧迫骨折にコルセットは効果アリ!【メリット】を紹介 まず、ここでは、コルセットの【メリット】について紹介します。 理解しておく方が、圧迫骨折の痛みの改善に繋がると思います。 役立てばうれしいです。 メリット①  コル…

圧迫骨折でコルセットは外すべきか圧迫骨折

【重要】圧迫骨折でコルセットは外すべき!その理由を理学療法士が述べる

2020.06.01 mamotte

1 圧迫骨折でコルセットは外すべき!その理由を述べる 圧迫骨折の治療は、だいたいコルセットが処方されることが多いです。 実際には、コルセットは着けるべき場合も多くありますが、外すべき場合もあります。 この着ける、外すのバ…

圧迫骨折でコルセットだとトイレが辛い圧迫骨折

【圧迫骨折のあなたへ】コルセットでトイレは辛い。どうするべきか考察した。

2020.05.24 mamotte

1 コルセットをしたままトイレは辛い。どうした方がよいかを考察した。 コルセットをしたままだとトイレが辛いですよね・・・。 外すのも面倒だけど、外さないとできないし・・。 と思う事でしょう。 骨折の状態やその他の条件によ…

寝違えで首が痛い未分類

寝違えで首に痛みがある。どうすれば良くなるか考察してみた

2020.02.13 mamotte

1 寝違えはなぜ起きるのか? では、寝違えが何故おきるのか? 述べていきますね。 1-1 寝違えが起きる原因を解説 寝違えの原因について、ある一つのものが特定されているわけではありません。 なぜ特定されないかというと、現…

首の痛みは何故起こる。未分類

首の痛みはなぜ起きるのか?原因をリハビリのプロが考える

2020.01.30 mamotte

1 首の痛みの原因を考えてみた 首の痛みは、頸椎などの病気によって生じることもありますが、ここでは病気以外の原因についてご紹介します。 1-1 姿勢の原因 「悪い姿勢は、腰痛の原因」ということをご存知の方も多いでしょう。…

首の痛みでだるい未分類

首の痛みでだるい。不調続きの体を治したいあなたへの処方箋

2020.01.24 mamotte

1 首の痛みがあるとだるさが起きる原因ってなに? 首に痛みがあるとだるさを感じる人もいます。 この原因について紹介していきます。 1-1 首の痛みでやる気が起きなくなるから 首の痛みは、頸椎の疾患などによって生じることも…

首の痛みに効くストレッチは未分類

首の痛みに効くストレッチを知りたい。理学療法士が紹介

2020.01.15 mamotte

1 簡単にできて、首の痛みに効くストレッチを紹介する ストレッチの方法は、セラピストによるものもありますが、今回は自分で簡単にできるストレッチをご紹介します。 また、首の痛みだけでなく、手のしびれ、手指が動かし辛いなど、…

介護は腰痛の大きな原因になる腰痛

介護は腰痛の大きな原因だ!そうならない為に必要な事を紹介

2020.01.07 mamotte

1 介護が原因で腰痛になることはめちゃくちゃ多い まず、初めに、ある県で行われた介護職員における調査では、現在腰痛のある人は40%を超え、過去に腰痛を経験した人も加えると実に75%以上という結果というのがあります。 業務…

介護で腰痛になって、病院にいく未分類

介護で腰痛になった。病院に行けば治るのか考察してみた。

2020.01.01 mamotte

1 介護で腰痛になった時は、病院へ行った方がよいのか。 結論を言えば、病院へは行った方がよいです。 何故かを話していきますね。 ① 腰痛の原因がより明確になるから 腰痛の原因は特定できないことも多いのですが、腰部脊柱管狭…

介護と腰痛は退職理由になるか腰痛

介護での腰痛は退職理由として認められるか?考察した

2019.12.23 mamotte

1 腰痛は退職の理由になるし、してもよい。 腰痛は、軽いものから重度のものまで程度は様々で、その原因も多様です。 症状が軽くて、なおかつ進行がなければ、仕事を継続することも可能です。 しかし、症状が重ければ、仕事をつづけ…

介護の腰痛の原因ってなに未分類

介護で起きる腰痛の原因をリハビリのプロが解決する

2019.12.13 mamotte

1 腰痛を引き起こす介護の原因とは何か? 介護では何故腰痛が起きやすいのか? について話していきます。 1-1 介護時の動作が下手だから これは、自分の体の使い方が下手な為に、腰に負担を起こしてしまっている事が言えます。…

精神科作業療法士の役割未分類

精神科作業療法士の役割ってなにをするのか考察してみた

2019.10.10 mamotte

1 精神科作業療法士の役割について紹介する 早速ですが、ここでは、作業療法士の役割について紹介していきます。 1-1 精神科作業療法士の役割って何? 精神科で働いている作業療法士ってなに? どんな仕事してるの?と思う人も…

坐骨神経痛は自宅でマッケンジー法で治る腰痛

坐骨神経痛は自宅で治療できる!それにはマッケンジー法が有効

2019.08.21 mamotte

1 坐骨神経痛を自宅で治せる1つの治療法を紹介する 坐骨神経痛とは下肢に生じる痛みやしびれの事を総称して呼んでいます。 つまり、坐骨神経痛は、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなど、足に症状が出てしまう全ての病状において、生じ…

腰痛の病院選びにおいて。腰痛

腰痛で病院選びの時に気を付けるポイントを紹介する

2019.08.13 mamotte

1 腰痛で病院選びの基準を紹介する 病院選びは簡単ではありません。 選択基準の中心は医師となりますが、それ以外にも看護師やその他のスタッフの対応、リハビリの有無、設備の充実度など、要素はたくさんあるでしょう。 それを加味…

腰痛病院ランキング腰痛

腰痛の病院ランキングは信じても良いの?悪いの?どっち

2019.07.18 mamotte

1 病院のランキングって信じていいか? 病院のランキングって、安心できるのでしょうか・・・・? 人気な病院程、ホントに正しい治療を提案してくれるのでしょうか・・・・。 という疑問について迫ってみたいと思います。 1-1 …

ヘルニア 誰腰椎椎間板ヘルニア

ヘルニアとは誰にでも起きる可能性がある怖い病態

2019.06.30 mamotte

1 ヘルニアは誰でもなってしまう可能性がある ここでは、ヘルニアは誰にでもなってしまう可能性がある。 という事を知って欲しいと思います。 1-1 ヘルニアになってしまう可能性とは何? まず、基本的な考えとして、知って欲し…

腰椎椎間板症とはなにか腰椎椎間板症

腰椎椎間板症とは何か?リハビリのプロが徹底的に紹介する

2019.03.22 mamotte

腰が痛くて、受診して検査をしたら、『特に異常はありませんね・・・』と言われた。 でも、腰は痛い・・・・ 一体何が原因なの?・・・ と思ってしまう事でしょう。 1 腰椎椎間板症とはなにか? 腰椎椎間板症とはなにかについて話…

腰椎椎間板症と坐骨神経痛は似ている腰椎椎間板症

腰椎椎間板症と坐骨神経痛の症状は似ている!見極め方を紹介

2019.03.14 mamotte

1 腰椎椎間板症と坐骨神経痛の違いってなにかを話す 最初に、「腰椎椎間板症」は病名で、「坐骨神経痛」は症状名である。 という違いがあります。 どういう事かというと。 腰椎椎間板症(ようついついかんばんしょう) → お医者…

腰椎椎間板症は運動ありか?腰椎椎間板症

腰椎椎間板症って、運動していいの?どうしたら治るのかも紹介

2019.02.14 mamotte

1 腰椎椎間板症の時は運動しても大丈夫なのか? 同じ腰椎椎間板症という診断名がついた場合でも、運動して良い場合と運動してはダメな場合があります。 1-1 運動して良い場合 運動して良い場合 医師から許可されている 安静時…

後縦靭帯骨化症と症状はマッサージで良くなるのか?未分類

後縦靭帯骨化症の症状はマッサージや整体で悪くなる!?

2019.02.02 mamotte

1 後縦靭帯骨化症はどんな症状がおきるの? 後縦靭帯というのは、椎体の後方(脊髄の前方)にある靭帯で、それぞれの椎骨を連結するように脊骨全体にわたって存在しています。 この靭帯の一部が骨化(骨へ変化)して、脊髄や脊髄から…

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これはどんなサイトか?:PT平林康平【自己紹介含む】

運営者で理学療法士(PT)の平林です。

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このサイトはリハビリテーション職の知識と経験から、【痛みを自分自身で治す】事をテーマにして。あなたに伝えたい内容を紹介しています。

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